60 de kilograme om de slăbit

60 de kilograme om de slăbit

60 de kilograme om de slăbit

Tweet Kilogramele în plus se acumulează treptat şi poate fi tot mai dificil să scapi de ele. Dar motivaţia este cea care poate schimba totul. Acest lucru ni-l demonstrează o tânără din Australia, care a slăbit 60 de kilograme cu ajutorul instagramului.

  1. Puteți slăbi cu fizicul 57
  2. Am vorbit cu oameni care au slăbit zeci de kile ca să aflu cum e să faci asta
  3. Scădere în greutate malemă
  4. Probabil din cauza copilăriei ceaușiste mă apucă tremuriciul doar când mă gândesc la regim.
  5. Cea mai bună metodă de pierdere de grăsime
  6. «Am slăbit 60 kg fără nici un efort» | Click

La 16 ani, Josie Desgrand 60 de kilograme om de slăbit deja de kilograme şi ştia că trebuie să facă o schimbare. Tânăra se întrista mai ales când urmărea pozele de pe Instagram şi vedea postările modelelor cu forme perfecte.

Nimic nu este imposibil! O tânără a slăbit 60 de kilograme cu ajutorul unei rețele sociale

Josie a avut câteva încercări nereuşite de a slăbi, urmate de perioade de nemulţumire în care consuma şi mai multe alimente nesănătoase.

La şcoală era agresată şi ridiculizată, ceea ce i-a distrus încrederea în sine. Jodie a decis că e momentul să facă ceva.

60 de kilograme om de slăbit

Am făcut un pact cu mine: Josie nu va mai fi grasă! Stabilindu-și pași mici și urmărind cu atenție progresul, Josie a început să observe că metoda sa dă rezultate.

A adoptată o dietă săracă în carbohidrați, fără zahăr și a crescut consumul de apă.

A renunțat complet la zahăr

Tatăl său, Mark, a început propriul său regim de slăbit, iar cei doi s-au susținut reciproc și s-au încurajat. După ce a ajuns la greutatea de 90 de kilograme numai prin dietă, și-a făcut curaj să meargă la sala de fitness. Josie are acum 63 de kilograme, jumătate din greutatea pe care o avea în trecut și este mai fericită ca niciodată.

Transformarea sa a fost experiență care i-a schimbat complet viața tinerei în vârstă de 18 ani.

60 de kilograme om de slăbit

În prezent scrie o carte despre călătoriei ei către un corp sănătos și speră să-i ajute astfel pe cei care vor să slăbească. Cel mai mare triumf al său a fost momentul în care și-a uimit familia și prietenii la balul de absolvire, când și-a făcut apariția rochie strânsă pe corp, ce îi punea în valoare silueta impecabilă.

Distribuie articolul:.

Asevedeași