Arde și grăsime. Câtă grăsime arde corpul tău natural

Cele 5 modalități cheie de a arde grăsimea rapid

Cum 'arde' corpul grasimea?

Ce inseamna, de fapt, acest lucru? Care este procesul prin care organismul depoziteaza grasimea si ce se intampla cand ardem grasimea?

Celulele normale de grasime exista in primul rand pentru a stoca energia. Organismul va creste numarul de celule grase si dimensiunea lor pentru a putea suporta excesul de energie din alimentele cu continut ridicat de calorii. Unde se ajunge?

o învelișul ajută la pierderea în greutate lanțul de burtă pentru pierderea în greutate

Celulele grase se depoziteaza pe muschi, ficat si alte organe pentru a crea spatiu pentru a stoca toata aceasta extra energie din dieta bogata in calorii, mai ales cand este combinata cu un stil de viata sedentar. Din punct de vedere istoric, depozitarea grasimilor a adus beneficii oamenilor. Energia a fost stocata sub forma de acizi grasi, care sunt eliberati in sange pentru a fi utilizati drept carburant de catre muschi si alte organe atunci cand nu au fost disponibile alimente sau cand ne-a urmarit un pradator.

Astfel ca, depozitarea grasimilor a oferit un avantaj de supravietuire in aceste situatii. Cei care au stocat grasimi au putut supravietui perioade mai lungi fara alimente si au avut o energie suplimentara in medii ostile.

ajută la arderea grăsimilor modalitate dovedită de a arde grăsime

Cand ai fugit ultima data din fata unui pradator? In vremurile moderne, situatia s-a schimbat, vorbim de abundenta de alimente si conditii de viata sigure si multi oameni au acumulat o cantitate excesiva de grasime.

Câtă grăsime corporală pot arde într-o săptămână, as dori totusi...

Problema majora cu acest exces de grasime este ca celulele adipoase, numite adipocite, nu functioneaza normal. Ele stocheaza energia la o rata anormal de mare arde și grăsime elibereaza energie cu o rata anormal de lenta. Mai mult, aceste celule, care cresc si ca numar si ca dimensiune, produc cantitati anormale de hormoni diferiti. Acesti hormoni cresc inflamatia, incetinesc metabolismul si contribuie la aparitia bolilor. Acest proces patologic complicat al excesului de grasimi si disfunctiile asociate face ca tratamentul obezitatii sa fie foarte dificil, scrie theconversation.

Ce se intampla cand o persoana tine regim si face miscare?

pierdere în greutate hlm slăbire efect de picurare

In aceste conditii, corpul actioneaza diferit pentru a "arde grasimea". In primul rand, utilizeaza energia stocata in celulele adipoase pentru a alimenta activitatea noua.

15 alimente care contribuie la arderea grăsimilor

In al doilea rand, nu mai stocheaza atat de mult pentru depozitare. Creierul trimite semnal la celulele grase pentru a elibera moleculele de acizi grasi in sange.

cel mai bun arzător de grăsimi acum hb scăzut și pierdere în greutate

Muschii, plamanii si inima iau acesti acizi grasi, ii distrug si pierdeți în greutate atunci când vomitați energia stocata pentru a-si desfasura activitatile.

Resturile care raman sunt eliminate ca parte a arde și grăsime, in bioxidul de carbon expirat sau in urina.

  1. Slabesc tabere
  2. Pierdere în greutate al jefferson
  3. Pierde in greutate doamnelor

Astfel, celulele grase ajung inutile. Celulele au de fapt o durata scurta de viata si atunci cand mor, corpul absoarbe resturile si nu le inlocuieste.

Femeile în vârstă de 50 de ani nu pot slăbi slăbire direcții paster

In timp, organismul extrage direct energia adica caloriile de la alimente catre organele care au nevoie de ea, in loc sa o stocheze mai intai. Ca rezultat, organismul isi regleaza functiile prin scaderea numarului si dimensiunii celulelor adipoase, ceea ce imbunatateste ulterior metabolismul, scade inflamatia, previne bolile si prelungeste viata. Daca vom mentine aceasta situatie, in timp, organismul va reabsorbi celulele grase si le va arunca ca deseuri si noi vom fi mai slabi si mai sanatosi.

Asevedeași