Colita ulceroasă nu poate slăbi

Alimente recomandate in colita ulcerativa

De aceea, adoptarea unei diete sanatoase si mentinerea unei stari bune de nutritie sunt doua aspecte vitale in controlarea bolii.

modalități eficiente de pierdere în greutate

Pentru a asigura un aport suficient de substante nutritive, in general se recomanda o dieta echilibrata care sa contina alimente din cele 4 grupe principale: carne sau alte surse de proteine lactate cereale fructe si legume In cazul bolnavilor de colita ulcerativa, anumite alimente si bauturi pot agrava semnele si simptomele, in special in perioadele de acutizare a bolii.

Prin urmare, ei trebuie sa evite toate alimentele care au un efect negativ asupra starii generale.

Dacă aveți colită ulceroasă - o dietă nu este suficientă

In plus, acesti pacienti pot avea necesitati nutritionale mai mari pentru a compensa pierderile de calorii si nutrienti datorate bolii. Medicul poate recomanda suplimentarea cu vitamine si minerale calciu, fierpentru a preveni eventualele carente nutritionale si anemia.

yuri pierdere în greutate

Intrucat suplimentele nu contin calorii, ele nu ar trebui sa inlocuiasca alimentele. Unele modificari ale dietei si stilului de viata pot controla simptomele si colita ulceroasă nu poate slăbi aparitia puseurilor bolii. Consultati medicul pentru a va crea o dieta adaptata nevoilor dumneavoastra nutritionale.

Regim colita ulcerativa

Recomandari generale pentru colita ulcerativa Daca suferiti de colita ulcerativa, alimentatia dumneavoastra trebuie sa se ghideze dupa anumite reguli: inlocuiti cele 3 mese principale ale zilei cu gustari reduse cantitativ, luate la fiecare 3 -4 ore mancati incet, cu inghitituri mici nu luati masa pe graba sau cand sunteti stresat adaugati doar un singur aliment nou la masa, pentru a testa toleranta organismului hidratati-va suficient, pentru a compensa pierderile de lichide provocata de diareeasociata frecvent cu colita ulcerativa.

Pacientii sunt sfatuiti sa consume lichide din belsug, in special apa. Alcoolul si bauturile care contin cafeina stimuleaza intestinele si pot agrava diareea, in timp ce sucurile acidulate pot provoca gaze.

ce sunt grăsimile care ard arderea grăsimilor

Multivitaminele Intrucat colita ulcerativa poate reduce capacitatea corpului de a asimila substantele nutritive, la care se adauga faptul ca dieta este restrictiva, suplimentele de vitamine si minerale pot avea un rol important in furnizarea nutrientilor care lipsesc. Dar, acestia nu furnizeaza proteine si calorii si de aceea nu trebuie sa inlocuiasca alimentele.

Controlarea stresului Stresul nu este o cauza a colitei ulcerative, dar poate agrava semnele si simptomele si chiar declansa puseurile bolii. Desi stresul nu poate fi intotdeauna evitat, exista cateva metode de controlare prin care poate fi controlat, iar printre acestea se numara: sportul, yoga, masajul sau oricare alte activitate care va ajuta sa va relaxati lectura, plimbarile, muzica, etc. Alimente nerecomandabile in regimul colitei ulcerative In general, nu sunt recomandate alimentele la care pacientul este alergic sau pe care sistemul sau digestiv nu le tolereaza: laptele si produsele lactate — pot provoca distensie abdominala, flatulenta si diaree, in special la persoanele care sufera de intoleranta la lactoza.

Daca acesta este cazul, puteti incerca sa limitati consumul de lactate.

Simptomele colitei ulcerative

Daca in urma ingestiei de alimente grase apar simptomele diareei, atunci persoana in cauza poate suferi de malabsorbtieo afectiune in care grasimile nu sunt absorbite in mod corespunzator. Evitarea alimentelor bogate in grasimi si alegerea grasimilor usor de asimilat poate fi o solutie buna in acest caz. Ele accentueaza simptomele diareei deoarece nu sunt digerate in totalitate, iar atunci cand ajung in intestin, declanseaza contractii.

Teoria de bază a dezvoltării bolii consideră că aceasta are o afecțiune genetică. Chiar și o genă a fost descoperită care este responsabilă de dezvoltarea unei astfel de inflamații.

Limitarea aporturilor de fibre in timpul puseurilor bolii poate fi o masura buna pentru controlarea simptomelor. Totusi, nu exista dovezi concrete care sa sustina faptul ca o dieta saraca in fibre poate reduce in mod permanent simptomele colitei ulcerative. Pentru majoritatea persoanelor, alimentele bogate in fibre din fructe, legume si cereale integrale sunt baza unei diete sanatoase. Dar, pentru bolnavii de colita ulcerativa, fibrele pot provoca diaree, durere si gaze.

colita ulceroa

Daca fructele si legumele crude dau nastere unor manifestari neplacute, ele pot fi consumate fierte sau coapte. Sau, colita ulceroasă nu poate slăbi fi tolerate doar anumite fructe, in timp ce altele provoaca discomfort. In general, probleme accentuate provoaca varza, brocoli, conopida, merele si morcovii.

arde grăsime în partea inferioară a spatelui

Incercati sa evitati aceste substante atunci cand apar simptomele. Reproducerea, chiar și parțială, este interzisă! Aveți o întrebare? Primiți răspunsuri gratuite de la medici.

Adresa de e-mail a destinatarului X Viata poate fi dificila uneori, atunci cand va confruntati cu colita ulcerativa. Aceasta reprezinta o boala inflamatorie a sistemului digestiv si poate cauza durere abdominala, febra, scadere in greutate, precum si diaree cronica cu sange.

Asevedeași