Fata care trebuie sa slabesti. Cum să slăbești în zona feței

Cum să slăbești la față. 3 exerciții simple

Home » Cum să slăbești la față.

fata care trebuie sa slabesti

În rândurile de mai jos, ai la dispoziție trei exerciții simple, pe care le poți pune în aplicare chiar de azi. Citește și: Dieta rapidă cu struguri.

fata care trebuie sa slabesti

Slăbești 3 kilograme în 5 zile Cum să slăbești la față — sfaturi de la specialiști Nutriționiștii le dau două fata care trebuie sa slabesti prețioase celor care se decid să declare război kilogramelor în plus: să evite dulciurile sau să încerce să controleze consumul lor și să facă sport. Nu mai e un secret pentru nimeni că zahărul din dulciuri este responsabil de inflamarea vaselor sanguine, ceea ce duce la umflarea feței.

Desertul poate fi înlocuit cu fructe și legume. Atenție, însă! Unele combinații alimentare v-ar putea aduce probleme.

fata care trebuie sa slabesti

Citește și: Ghimbirul, ideal pentru slăbit: dieta cu ghimbir te scapă de kilogramele în plus Cum să slăbești la față — 3 exerciții simple 1. Aceasta este o mișcare de yoga clasică prin care mușchii feței se revitalizează.

Despre nutritie O persoana cu o greutate sanatoasa este o persoana sanatoasa.

Exercitiul se execută astfel: te așezi în genunchi și te sprijini cu posteriorul pe călcâie, ținând spatele drept. Apoi, pune-ți palmele lipite pe genunchi și inspiră adânc, apoi deschide gura larg, scoate limba și du bărbia în spate în timp ce expiri.

Mai departe, mimează răcnetul unui leu, fără să scoți însă sunete.

6 trucuri care îți fac fața să pară mai slabă

Specialiștii recomandă 20 de repetări în fiecare zi. Citește și: Dieta cu avocado, excelentă pentru slăbit 2.

fata care trebuie sa slabesti

În copilărie, mulți oameni au încercat-o măcar o dată. Dacă ai uitat-o, îți reamintim că tot ceea ce ai de făcut este să îți țugui buzele și să îți tragi obrajii în interior.

Apoi, ridică sprâncenele cât poți de mult și ține poziția timp de 10 secunde.

De Georgiana Dorobanțu Vorbesc prea mult despre plantele din grădina mea, iubesc oamenii care iubesc animalele și scriu cu drag despre tot ce este nou în frumusețe și modă Să slăbești este o adevărată provocare, dar uneori poate părea de-a dreptul imposibil să scapi de grăsimea din anumite zone ale corpului.

Ia o mică pauză și continuă dinamica pierderii în greutate 20 de repetări. Citește și: Dieta-minune care învinge cancerul şi vindecă diabetul!

Câteva exerciții ca să îți faci fața să pară mai slabă

Medicii sunt şocaţi de această descoperire 3. Masajul facial — masajul terapeutic are numeroase beneficii pentru corp, nu doar pentru minte.

fata care trebuie sa slabesti

Astfel, atunci când este realizat la față, el accelerează metabolismul din zona asta și tonifică mușchii. În această situație ai două opțiuni: fie ți-l faci singură acasă, fie mergi la un salon, unde urmezi și un tratament facial complet peeling, extracție, hidratare.

Autor: Cristina Sauciuc

Dacă alegi prima variantă, trebuie să folosești o cremă hidratantă sau un ulei special de masaj. Pe obraji, toate mișcările trebuie executate de jos în sus, cu mișcări circulare.

fata care trebuie sa slabesti

Pentru bărbie dublă merg ciupiturile și tapotarea zonei maxilarului pe care să o lovești cu două degete și cu mișcări foarte rapide.

Asevedeași