O metodă japoneză de a slăbi folosind doar un prosop.

Metoda japoneza care te ajuta sa slabesti. Dureaza doar 15 minute zilnic

Cum să slăbești 5 kg în 3 zile Fără o dietă folosind doar lămâie

Inventivii japonezi şi aici au găsit o soluţie de necrezut, exact ceea ce vă doriţi: să staţi şi să nu faceţi nimic! Se corectează şi forma corpului De mai bine de zece ani, doctorul Fukutsudzi ajută femeile să-şi corecteze formele corpului în timp foarte scurt.

Teste Acasa. Dureaza doar 15 minute zilnic Metoda japoneza care te ajuta sa slabesti. Dureaza doar 15 minute zilnic Te-ai saturat sa tii diete restrictive, care te infometeaza si nu dau prea multe rezultate?

Şi totul fără cheltuieli, diete sau exerciţii fizice epuizante. Tot ce aveţi nevoie este: un prosop mare, o panglică puternică, o suprafaţă orizontală şi cinci minute pe zi disponibile.

Iar dacă prosopul va fi poziţionat mai aproape de umeri, atunci sânii se pot ridica, postura corpului se corectează şi se înalţă puţin!

o metodă japoneză de a slăbi folosind doar un prosop

Cum procedaţi Formaţi dintr-un prosop o rolă nu mai mică de 40 cm lungime şi cm diametru. Legaţi rola cu o panglică,  pentru ca să nu se desfăşoare. Aşezaţi-vă pe o supra faţă dreaptă şi puneţi rola în spatele dumneavoastră de-a curmezişul. Culcaţi-vă uşor pe spate, astfel în cât prosopul să ajungă exact sub şale.

o metodă japoneză de a slăbi folosind doar un prosop

Depărtaţi picioarele la nivelul umerilor. Degetele mari de la picioare trebuie să se atingă, dar distanţa între călcâie trebuie să fie de aproximativ cm.

Metoda japoneza pentru a diminua burta si pentru a indrepta spatele

Întindeţi mâinile după cap, cu palmele în jos şi cu degetele de la mâini unite. Aveţi grijă ca degetele mari de la picioare şi cele mici de la mâini să se atingă mereu unul de celălalt.

o metodă japoneză de a slăbi folosind doar un prosop

Staţi în această poziţie cinci minute. Citește pe același subiect:.

Nu te înfometezi şi nu ai nevoie de exerciţii fizice complicate. Tot ce trebuie să faci este să te întinzi pe jos de trei ori pe zi, preţ de 5 minute, dar doar în această poziţie. Doctorul japonez Fukutsudzi a ajutat femeile să topească kilogramele mai repede decât ţi-ai putea imagina în ultimii 10 ani.

Asevedeași