Pierdere în greutate de eliberare emoțională

pierdere în greutate de eliberare emoțională
Baza acestor principii o reprezintă energia. Corpurile noastre au o natură profund electrică. După frecarea repetată a mâinii sau a piciorului de un covor, uneori, la atingerea unui obiect metalic, se poate vedea energia statică ce se descarcă din vârful degetelor. Acest lucru nu ar fi posibil dacă nu ar exista o natură electrică a corpului. În aceeaşi idee, când atingi, de exemplu, un aragaz fierbinte, experimentezi instantaneu starea de durere, pentru că durerea este transmisă în mod electric creierului prin nervi.

Prin acumularea unui exces de greutate caut o formă de protecție pe care o manifest tot timpul prin gândurile mele. Există o prăpastie între mine și lumea exterioară. Vreau atât de mult să iubesc și să mă aproprii de oameni, dar îmi este atât de frică! Îmi ascund nesiguranța de a fi expus, de a fi vulnerabil, evitând astfel să fiu rănit de observațiile, de criticile sau de situațiile care mi se par inconfortabile, mai ales cele legate de sexualitatea mea.

Dacă am trăit o situație traumatizantă legată de sexualitate, doar mi-a pierdere în greutate de eliberare emoțională frică sau chiar s-a întâmplat ceva la nivel fizic, acest lucru se manifestă, în cazul în care sunt femeie, printr-o luare în greutate la nivelul coapselor și al șoldurilor, pentru a îmi proteja organele genitale de o agresiune.

pierdere în greutate de eliberare emoțională

Bărbatul are tendința de a se îngrășa în zona abdomenului, pentru ca astfel organele genitale să fie mai puțin vizibile. Poate fi vorba despre orice situație, nu neapărat legată de sexualitate, în care mă simt agresat. Sau excesul de greutate se poate interpreta și ca o dorință de a poseda totul.

pierdere în greutate de eliberare emoțională

Am emoții și sentimente, precum egoismul, pe care refuz să le ignor. Mă agăț de trecut. Poate fi vorba de asemenea de un dezechilibru, de o revoltă față de cei din jurul meu, o reacție la gesturile, la situațiile pe care nu mai vreau să le văd, sau de care nu mai vreau să îmi amintesc.

Hrana terestră reprezintă, de asemenea, o hrană emoțională. Astfel voi mânca în exces pentru a umple un gol interior, am impresia că am fost abandonat, sau mănânc pentru a compensa singurătatea și izolarea pe care le trăiesc. Rămân inconștient într-o dependență, am nevoie de celălalt. Vreau să ascund rușinea și agresivitatea pe care le trăiesc față de o situație. Uneori prefer să dispar, pentru a nu mai suferi.

Urăsc lucrurile imponderabile din viața mea, precum și toate lucrurile care îmi sunt impuse. Totuși simt eu însumi nevoia de a mă impune, pentru a mă afirma sau pentru a-i speria pe ceilalți, care vor fi nevoiți astfel să plece și să mă lase în pace. Este posibil să trăiesc o mare nesiguranță, atât pe plan afectiv, cât și pe plan material și, inconștient, am nevoie să fac provizii pentru a evita o penurie sau o lipsă care ar putea surveni. Vreau să am de toate în caz că se întâmplă ceva.

Această lipsă poate a fost trăită în copilărie, mai ales în relația cu mama, care era legătura directă cu hrana și cu supraviețuirea prin alăptare Dacă un bebeluș are un surplus de greutate înseamnă că mama îl hrănește prea mult. Copilu poate dezvolta un reflex de a cere tot timpul, ca și cum nu ar fi sătul niciodată. Mama are dorința, fie ea și inconștientă, de a rămâne în fuziune cu bebelușul, și acestuia îi va fi greu, mai târziu, să se detașeze de mama lui. pierdere în greutate de eliberare emoțională

EFT tehnica eliberarii emotionale

Luarea în greutate se dezvoltă, de multe ori, după un șoc emoțional puternic sau după o pierdere importantă, iar golul interior devine prea greu de suportat, Mi-am pierdut conținutul. Trăiesc un sentiment puternic de abandon, un gol interior. Mă simt vinovat de plecarea sau pierderea unei ființe dragi.

De ce dietele nu functioneaza singure Dupa cum stiti, toata lumea se confrunta cu dificultati atunci cand vine vorba de un plan de dieta si fie il abandoneaza inainte sa ajunga la final, fie recastiga toate kilogramele pierdute, in timp foarte scurt. Acest lucru se intampla, pentru ca majoritatea dietelor ne sfatuiesc ce alimente sa mancam, in ce cantitate, incearca sa ne schimbe obiceiurile alimentare, ceea ce este foarte bine, dar sunt orientate exclusiv pe alimentatie. Aceasta abordare exclusiv pe alimentatie, este sortita esecului de cele mai multe ori, deoarece unul din motivele greutatii excesive nu consta, neaparat in tipul de mancare sau cantitatea pe care o mancam.

Sentimentul de abandon poate fi trăit în relație cu o persoană, dar și față de ceva mai abstract, de exemplu o afacere pe care a trebuit să o abandonez sau să renunț din motive personale. Am fost nevoit să abdic și acest lucru îmi sfâșie inima. A trebuit să abandonez un proiect care îmi era drag, de exemplu acela de a avea un copil, și mă consider laș sau perdant.

Pot avea, de asemenea, impresia că mi-am pierdut controlul asupra unei situații sau a unei persoane. Nu mai sunt conectat cu materia.

pierdere în greutate de eliberare emoțională

Am impresia că nu am destulă greutate într-o anumită situație. Îmi caut un scop în viață, încerc să fac ceva bun. Îmi este greu să mă poziționez prin vorbele și gesturile mele, astfel încât fac acest lucru ocupând mai mult loc cu corpul meu fizic. În plus, mă devalorizez cu privire la aspectul meu fizic: o mică imperfecțiune sau câteva kilograme în plus vor lua în ochii mei proporții uriașe și nu îmi voi mai vedea și aprecia calitățile fizice.

Dacă îmi voi concentra toată atenția pe ceea ce este dizgrațios, corpul meu va reacționa, adăugând încă mai multă greutate, pentru a mă face să îmi dau seama cât de sever sunt cu mine însumi și cât de mult mă distrug prin gândurile mele negative. Faptul de a face sport sau a ține un regim nu va fi pierdere în greutate de eliberare emoțională pentru a slăbi, deoarece trebuie să conștientizez adevărata cauză a excesului meu de greutate, care constă de obicei într-o situație de abandon.

Rescrie Povestea Greutatii Tale cu EFT (curs la sala)

Fie că sunt copil, fie că sunt adult, conștientizez faptul că mă resping eu însumi. Este posibil să am impresia de a mă simți limitat în diverse aspecte din viața mea sau legat de proiectele mele.

pierdere în greutate de eliberare emoțională

Acest sentiment de a fi limitat îmi determină corpul să se extindă, prin excesul de grăsime. Dacă sunt o persoană care acumulează gânduri, emoții sau lucruri, corpul meu va acumula și el, dar sub formă de grăsime.

Trebuie să mă întreb care sunt beneficiile pe care le trag din faptul de a avea un surplus de greutate. Care sunt activitățile pe care le pot evita astfel și care mă sperie?

Frecvență - ardere a grăsimilor : pentru pierderea în greutate - Scapă-te rapid de grăsime corporală

Care sunt persoanele de care mă îndepărtez în acest mod? Am impresia că am mai puțin control sau mai puțină putere în anumite aspecte din viața mea și îmi convine acest lucru, deoarece am mai puțină responsabilitate și astfel mă implic mai puțin la nivel personal?

pierdere în greutate de eliberare emoțională

Un alt aspect important care trebuie luat în considerare este: care ar fi pericolul care mă pândește dacă ajung la greutatea mea ideală? De exemplu, în cazul unei femei care, o dată ce a pierdut din greutate, va deveni mai atrăgătoare în ochii bărbaților și se va afla frecvent în pierdere în greutate de eliberare emoțională în care va trebui să refuze avansurile acestora.

  1. Motive pentru care nu pierdem in greutate
  2. Fișă de progres a fișei de pierdere în greutate

Astfel se va simți în pericol de a își pierde libertatea, spațiul vital, va trebui să învețe să se afirme, ceea ce poate fi foarte dificil în anumite cazuri. Prin urmare, dacă creierul meu a detectat un pericol legat de faptul de a pierde din greutate și a avea o siluetă frumoasă, imediat ce corpul meu se află în situația de a apela la rezervele sale de grăsime, este tras un semnal de alarmă pentru a neutraliza această nevoie.

Controlul Greutatii

Pot simți o scădere de energie, deoarece toate eforturile corpului sunt folosite pentru a-și păstra greutatea stabilă sau chiar pentru a o crește, dacă este nevoie.

Corpul meu se opune, la fel ca mine, în anumite situații din viață.

  • Iubire pentru ingeri: Tehnica de eliberare emotionala - metoda de slabire si accelerare metabolism

Greutatea este de multe ori legată de noțiunea de forță. Cineva care are o greutate mai mare este o persoană puternică sau voinică. Am impresia că trebuie să fiu puternic pentru a supraviețui și a reuși în viață? Aceasta este metoda mea de a acționa pentru ca oamenii să mă vadă, să mă observe mai ușor, altfel aș trece neobservat?

  • Rescrie Povestea Greutatii tale cu EFT | Mariana Popa
  • Controlul Greutatii
  • Pin by Dana Ioana on diete | Energy psychology, Youtube, Psychology

Sau vreau să creez o contra-greutate într-o situație care pare dezavantajoasă pentru mine? Ori poate cred că opinia mea nu are suficientă greutate într-o anumită situație. Dacă surplusul meu de greutate se datorează unui metabolism lent, siguranța mea mă face să fiu foarte prudent, ceea ce mă împiedică să acționez.

Codul de cupon pe care l-ați introdus expiră sau nu este valabil, dar cursul este încă disponibil! Cum sa-ti iei puterea inapoi si sa-ti controlezi greutatea aplicand Tehnicile de Eliberare Emotionala Mai devreme sau mai târziu, trebuie să ne găsim propria voce, să învățăm că putem fi iubitori și să ne luam in maini propria viata, pe care sa o conducem acolo unde vrem sa ajungem, renuntand la a mai asculta ce spun ceilalti. Pentru cineva care a simțit incertitudine si frica in cea mai mare parte a vieții, acest lucru ar putea parea profund înfricoșător și chiar amenințător. Si primele gânduri ar putea fi: "Daca fac ceva gresit? Ulterior mi-am invins frica de a vorbi in public si i-am putut sustine pe altii, prin prezentari motivationale si seminarii de lucru.

Vindecare Accept să îmi exprim emoțiile, să îmi recunosc valoarea și toate posibilitățile mele.

Asevedeași