Pierderea în greutate dependență

8 boli grave pe care le ascunde scăderea în greutate

Linia de jos Mulți oameni apelează la laxative atunci când încearcă să slăbească rapid. Cu toate acestea, există îngrijorări serioase cu privire la siguranța și eficacitatea utilizării laxativelor pentru pierderea în greutate. Acest articol va analiza siguranța laxativelor și dacă acestea te pot ajuta cu adevărat să slăbești.

Ce sunt laxativele?

poti sa slabesti cu lupta corporala

Laxativele sunt medicamente pe care oamenii le folosesc pentru a ajuta la stimularea mișcărilor intestinale sau a slăbi scaunul pentru a ușura trecerea acestuia. Ele sunt adesea folosite pentru a trata constipația, o afecțiune cauzată de mișcări intestinale rare, dureroase sau dificile. De asemenea, au devenit o metodă populară pentru pierderea în greutate. Mulți oameni cred că utilizarea de laxative poate ajuta la creșterea frecvenței mișcărilor intestinale și permite pierderea rapidă, ușoară și fără efort.

Cu toate acestea, adevărul siguranței și eficienței lor este o altă poveste, așa cum veți vedea mai târziu în acest articol. Există câteva clase diferite de laxative care funcționează în moduri diferite.

Principalele tipuri sunt 1 : Laxative stimulante: Acestea funcționează prin accelerarea mișcării tractului digestiv. Laxative de tip osmotic: Acest tip determină colonul să rețină mai multă apă, ceea ce crește frecvența circulației intestinale. Laxative formatoare de vrac: Acestea se deplasează prin intestine nedigerate, absorbând apă și adăugând vrac în scaun.

Laxative saline: Cu acestea, apa este atrasă în intestinul subțire, ceea ce ajută la promovarea unei mișcări a intestinului. Laxative lubrifiante: Acest tip de laxativ acoperă suprafața scaunului, precum și mucoasa intestinelor pentru a ușura mișcările intestinale.

Laxative pentru pierderea în greutate: funcționează și sunt în siguranță?

Balsamuri: Acestea permit scaunului să absoarbă mai multă apă, făcându-l mai moale pentru o trecere mai ușoară. Rezumat: Laxativele ajută la stimularea mișcărilor intestinale. Ele sunt un remediu pentru constipație, precum și un instrument popular pentru pierderea în greutate.

  • Doresc sa slabesti in 1 luna
  • Uite însă ce boli grave poate ascunde pierderea rapidă în greutate.
  • Are nicotina afecta pierderea in greutate?
  • Mulți oameni au întrebări legate de sănătate cu privire la produsele chimice.
  • De ce alcoolul și fumatul intervin cu pierderea în greutate?
  • Ar trebui să slăbesc înainte de o cursă

Diferite tipuri de laxative ajută la inducerea mișcărilor intestinale în moduri diferite. Laxativele te pot ajuta să pierzi greutatea apei Utilizarea laxativă a devenit incredibil de comună în rândul celor care pierderea în greutate dependență să verse câteva kilograme rapid. Este adevărat că laxativele pot ajuta la creșterea pierderii în greutate, dar rezultatele sunt doar temporare.

Mai multe tipuri de laxative funcționează prin tragerea apei din corpul tău în intestine, permițând scaunului să absoarbă mai multă apă pentru o trecere mai ușoară. Cu această metodă, singura greutate pe care o veți pierde este din apa pe care o excretați prin scaun 1. Un mic studiu a măsurat aportul alimentar zilnic și obiceiurile alimentare a 30 de pacienți cu bulimie nervoasă, un tip de tulburare alimentară care implică consumul de cantități mari de alimente și apoi folosind metode precum vărsături auto-induse sau laxative pentru slăbirea corpului 2 preveni creșterea în greutate.

alăptează și încearcă să slăbească

În comparație cu alte metode utilizate de acești pacienți, cercetătorii au descoperit că utilizarea laxativă a fost o metodă ineficientă pentru controlul greutății corporale 3. Un alt studiu a concluzionat, de asemenea, că laxativele nu au fost eficiente pentru a controla greutatea, menționând că utilizarea laxativului a fost mai răspândită în rândul adolescenților supraponderali și obezi decât a celor cu o greutate normală 4. Până în prezent, nu au existat studii care să susțină ideea că utilizarea laxativă poate duce la pierderea în greutate de durată.

Pierdere în greutate - Frecvența de ardere a grasimilor - Pierdeți în greutate în timp ce dormi

În schimb, poate duce la reacții adverse periculoase, cum ar fi deshidratarea, dezechilibrul de electroliți și eventual chiar dependența. Rezumat: Utilizarea laxativă poate duce la o pierdere temporară a greutății apei. Cu toate acestea, studiile sugerează că aceasta nu este o metodă eficientă pentru pierderea în greutate pe termen lung.

Dependenta de nicotina si greutatea

Utilizarea de laxative poate duce la deshidratare Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale utilizării laxative este deshidratarea. Acest lucru se datorează faptului că multe laxative funcționează prin atragerea apei în intestine din alte țesuturi, ceea ce duce la o pierdere de apă prin scaun 1. Dacă nu aveți grijă să refaceți apa pierdută, aceasta poate duce la deshidratare.

Simptomele obișnuite de deshidratare includ durerile de cap, scăderea producției de pierderea în greutate dependență, setea crescută, oboseala, pielea uscată și amețelile. Deshidratarea poate fi, de asemenea, legată de reacții adverse mai grave, menționate mai târziu în acest articol.

Kashi bare slabe bune

Rezumat: Unele tipuri de laxative funcționează prin tragerea apei în intestine și scaun, ceea ce duce la o pierdere de apă și o deshidratare potențial periculoasă. Laxativele pot provoca un dezechilibru al electrolitilor Electroliții sunt substanțe dizolvate în lichidele tale, care sunt importante pentru a ajuta celulele și țesuturile să funcționeze normal 5.

8 boli grave pe care le ascunde scăderea în greutate

Unele electrolite comune includ clorură, sodiu, potasiu, magneziu, calciu și fosfat. Dacă echilibrul acestor electroliți esențiali este eliminat, poate provoca reacții adverse periculoase, inclusiv convulsii, confuzie și comă. Laxativele pot duce la pierderea electroliților importanți. Acest lucru ar putea crea un dezechilibru electrolitic, unul dintre cele mai periculoase efecte secundare ale abuzului laxativ 6, 7.

centru de slăbire kulim

Un studiu mic pe 24 de pacienți a arătat că utilizarea laxativă a dus la modificări semnificative ale nivelului de sodiu și potasiu al participanților 8. Un alt studiu realizat la 2.

Multi subiecti relateaza si prezenta unor senzatii de greutate si, uneori, de caldura in dependenta, Hipnoza. Nicotina din tutun este la fel de dăunătoare și crează o dependență la fel de mare ca dată cu renunţarea la fumat poate apărea creşterea în greutate. Unii fumători experimentează o senzaţie de pierdere şi suferinţă atunci metode complementare acupunctura, hipnoza, etc. După o atentă analiză a istoriei hipnozei, fundamentează pe baze ştiinţifice poli diferiţi şi opuşi, proprietăţi care pot fi transmise, schimbate, distruse şi întărite.

Simptomele obișnuite de dezechilibru electrolitic pot include setea, durerile de cap, palpitațiile inimii, oboseala, slăbiciunea și durerile musculare.

Rezumat: Utilizarea laxativă poate modifica echilibrul electroliților din organism și poate provoca multe reacții adverse adverse, cum ar fi oboseala, durerile musculare și palpitațiile inimii.

scuterul ajută la pierderea în greutate

Unii se îngrijorează că excesul ar putea provoca dependență Deși laxativele sunt, în general, sigure pentru utilizarea pe termen scurt, unii oameni își fac griji că pot duce la dependență de utilizarea pe termen lung. Acest lucru poate fi valabil mai ales pentru laxativele stimulante, care funcționează prin accelerarea mișcării tractului intestinal pentru a induce o mișcare intestinală.

Cu toate acestea, majoritatea rapoartelor de dependență laxativă sunt anecdotice. În ciuda unor rapoarte ale indivizilor care dezvoltă o toleranță la sau devin dependenți de laxative stimulante, există puține dovezi care arată că aceste efecte se întâmplă de fapt De fapt, unii cercetători au remarcat că toleranța la laxativele stimulante este neobișnuită și că există șanse minime de dependență Sunt necesare mai multe cercetări pentru a evalua efectele utilizării laxative pe termen lung și riscul de dependență.

Rezumat: Există câteva rapoarte anecdotice ale dependenței laxative cu utilizarea pe termen lung. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii privind efectele secundare potențiale ale utilizării laxative pe termen lung.

Are nicotina afecta pierderea in greutate?

Leziuni gastrointestinale: Un studiu mic a descoperit că unii pacienți cu anorexie recuperată au avut modificări în funcția gastro-intestinală și leziuni pancreatice pe termen lung ca urmare a utilizării laxative anterioare Afectarea ficatului: Un studiu de pierderea în greutate dependență a raportat că utilizarea laxativului a contribuit la afectarea ficatului la un pacient Insuficiență renală: Un alt studiu de caz a arătat că excesul de laxative pare să fi provocat insuficiență renală severă care necesită dializă, un tratament care ajută la eliminarea deșeurilor și toxinelor din sânge Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări privind potențialele efecte pe termen lung și siguranța utilizării laxative.

Rezumat: Câteva studii au legat utilizarea laxativă cu afecțiuni grave, inclusiv rabdomioliza, leziuni gastrointestinale, leziuni hepatice și insuficiență renală, deși sunt necesare mai multe cercetări.

Moduri mai bune de a pierde în greutate Dacă utilizați metode nesănătoase de pierdere în greutate, cum ar fi laxative, purjare sau restricție alimentară severă, opriți-vă și căutați ajutor profesional pentru a preveni consecințele pe termen lung asupra sănătății dumneavoastră. Există multe modalități mai bune, mai sigure și mai eficiente de a pierde în greutate fără a vă pune sănătatea pe linie.

Healthy weight

Iată câteva modalități simple, dovedite de a vărsa kilogramele în plus: Mănâncă mai multe fructe și legume: Sunt săraci în calorii, dar bogate în fibre. Un aport mai mare de fructe și legume a fost asociat cu o greutate corporală mai mică 16, Creșteți-vă activitatea fizică: Participarea la exerciții aerobice de câteva ori pe săptămână poate ajuta la pierderea în greutate și poate preveni redresarea greutății Reduceți dimensiunile pierderea în greutate dependență Porțiuni mai mici înseamnă mai puține calorii.

Un studiu a descoperit chiar că simpla folosire a plăcilor mai mici i-a determinat pe participanți să mănânce mai puțin Scăderea aportului de zaharuri adăugate: Zaharul este bogat in calorii, sarac in nutrienti si duce la cresterea in greutate.

Cercetările arată că consumul de băuturi îndulcite cu zahăr poate fi asociat cu obezitatea Dacă doriți și mai multe idei, consultați acest articol, care listează 30 de moduri ușoare, bazate pe știință, de a pierde în greutate. Linia de jos Laxativele pot fi un remediu eficient pentru creșterea mișcărilor intestinale și prevenirea constipației. Cu toate acestea, este puțin probabil ca utilizarea laxativă să ducă la pierderea în greutate de lungă durată.

Mai mult, abuzul laxativ poate avea multe efecte periculoase asupra sănătății, inclusiv deshidratarea, dezechilibrele electroliților și condiții de sănătate periculoase.

  • Cum să slăbești natural nhs
  • Nu putem avea rezultate si mai ales unele de durata, daca nu suntem dispusi la un efort pe termen lung si la schimbarea definitiva a relatiei pe care o avem cu mancarea.
  • Dependenta de nicotina si greutatea - Slab sau Gras
  • Surse de informatie Semne de alarma: pierdere in greutate scadere in greutate involuntara Scaderea inexplicabila in greutate sau slabirea neintentionata — in special, daca este semnificativa sau persistenta — ar putea fi un semn al unei probleme medicale.
  • Timp estimat de citire: 3 minute, 23 secunde În ceea ce priveste fumatul, acesta constituie manifestarea în plan psihic si comportamental a dependentei de nicotina.
  • Puteți slăbi cu tulburări de purjare

Dacă sunteți în pierderea în greutate dependență de a pierde în greutate, faceți mici modificări în dieta dvs. Aceste soluții sunt mai sigure, mai eficiente și mai durabile pe termen lung.

Asevedeași