Renunțarea la cafea m-a ajutat să slăbesc
Vezi galeria foto » Pe 19 septembrie în acest an am luat o decizie. Mi-am propus ca până la Crăciun să slăbesc cel puţin 10 kilograme.
Cupoane Home » Galerie foto » Ionela Prodan a dezvăluit secretele care au ajutat-o să slăbească 25 de kilograme! Oricine poate renunţa la aceste alimente Ionela Prodan a dezvăluit secretele care au ajutat-o să slăbească 25 de kilograme!
Oricine poate renunţa la aceste alimente Redacția Cancan. Ea a reuşit să topească 25 de kilograme, după ce a urmat un regim sănătos şi a scos din alimentaţie câteva alimente.
În cadrul unui interviu oferit la un eveniment monden, Ionela Prodan i-a sfătuit pe toţi care vor să slăbească să renunţe la carne, cafea şi alcool. Pe 6 octombrie, vedeta a împlinit 70 de ani. Te prinde oboseala şi dacă nu cauţi să o păcăleşti puţin ca şi corp, atunci a trebuit să renunţ la carne, la cafea, la alcool. Ajunsesem la 86 de kg, o enormitate.
- 10 Best Cura de slăbire images | slăbire, planuri dietă, slăbește
- Cum am slăbit 12 kilograme în 7 săptămâni şi gadgeturile care m-au ajutat şi motivat - Go4IT
Primul om care m-a adus pe linia asta de ambiţionare a fost Oana Turcu. M-am uitat la nişte colege şi am spus că asta mă aşteaptă, aţa voi arăta, am sus gata, viaţa mea se va shcimba complet.
Tutun niciodată, carne aşa… doar peşte, dar nu de crescătorie. Şi ouăle foarte ponderat, ouă pe săptămână. În vârstă de 70 de ani, Ionela Prodan a spus că după ora şapte nu mai mănâncă nimic, iar după ora 22 nu mai bea nici apă.
Ouă nu mănânc multe, două-trei pe săptămână. Păi, dacă am ajuns la 65, deci, am slăbit vreo Da, cum să nu… am fost la nutriţionist.
Cură de slăbire: cafea cu unt
Faptul că nu am făcut apel la micşorarea stomacului, faptul că am mâncat puţin şi des m-a făcut să mă accept. După ora nu mai mănânc nimic, până la 22 mai beau doar apă. Ionela Prodan e mama Anamariei Prodan Reghecampf.
Pe baza acestei constatari, cercetatorii au dedus ca cafeina nu suprima in mod eficient apetitul si nu ajuta la pierderea in greutate.
ÎnAnamaria Prodan s-a căsătorit cu Laurenţiu Reghecampf.
