Simt ca nu voi pierde niciodata in greutate, Ce trebuie să știți dacă sunteți obsedat de pierderea în greutate

simt ca nu voi pierde niciodata in greutate

Atletism biatlon De ce nu vei pierde niciodată în greutate! Mi se pare că nu voi pierde în greutate Pentru prima dată, acum 10 ani, am început să slăbesc. Apoi, greutatea mea a fost de 62 kg cu o înălțime de La școală am fost una dintre cele mai complete fete.

Mai exact, topul pe care l-am avut mereu a fost zvelt, dar șoldurile - draga mea mamă!

  • Am slabit kgs si niciodata nu m-am simtit mai bine!
  • Știu, este opusul a ceea ce am fost învățați să credem, dar rămâi cu mine în timp ce explic de ce o spun.
  • M-am convins și familia și prietenii că călătoria mea a fost în numele aventurii și că greutatea mea de pornire va fi ultima dată când am văzut vreodată un număr atât de ridicat pe o scară.
  • 47 și încearcă să slăbească
  • Cum slăbești la depozit

Cu toate acestea, am avut prieteni, iar băieții mi-au plăcut. Poate nu cel mai tare, dar nici cel mai rău! Așa că îmi amintesc că am început să mă limitez în nutriție și am aruncat rapid 4 kg. Îmi amintesc că m-am privit în oglindă, iar picioarele mele erau mult mai subțiri! Și am fost atât de fericit! Atât de fericit că am abandonat imediat dieta Ei bine, totul a revenit la normal.

La această vârstă, puțin mai târziu, am avut absolut diete stricte când am băut doar cafea cu ciocolată și am fumat cu prieteni din clasa a a. Cred că nu merită să specificăm că astfel de metode de slăbit nu au reușit în nimic bun. La 18 ani, mi-am luat foarte bine pierderea în greutate. Am numărat calorii, nu am mâncat noaptea, am exclus aproape tot felul de nocive delicioase.

Ce trebuie să știți dacă sunteți obsedat de pierderea în greutate | Blogul rugăciunii

Simt ca nu voi pierde niciodata in greutate a pierdut în greutate, undeva în lunile de la 10 kg! Apoi, cu o înălțime de cm, am cântărit 52 kg. Și atunci m-am întâlnit cu viitorul meu soț, iar el mi-a hrănit iarna înainte de propria mea greutate.

Doar în loc de 62, era deja 64 kg. Primăvara mi-a venit în simțuri și am început din nou să slăbesc. Și din nou - calorii numărați, și în aceleași luni 7 au aruncat 15 kg!

Ce trebuie să știți dacă sunteți obsedat de pierderea în greutate

Spre sfârșitul pierderii în greutate, kilogramele erau deja lăsate foarte strânse și am conectat antrenamente cardio acasă și am renunțat la fumat. Greutatea mea a fost de 49 kg în loc de Da, minus 15 kg! ȘI dezechilibru hormonal în bonus. Am vindecat problemele feminine, m-am hrănit cu 58 kg și m-am căsătorit.

Am născut un copil. Sarcina nu a lăsat un singur kg în plus. După naștere, personal am mâncat seara 4 kg de prăjituri. Și apoi încă 5. Acest lucru este de peste 2 ani A rămas însărcinată din nou și a născut un al doilea copil. Și din nou aceeași poveste. Am externat din spital fără kg noi, iar apoi am mâncat încă 4 kg. Și așa, acum un an, greutatea mea era de 71 kg.

Aveam o burtă uriașă ca și cum n-aș fi născut încă și mi-au apărut riduri pe spate! Eram speriat. Și mi-am dat seama că, dacă nu pierd acum în greutate, nu se va agrava decât!!! Am început din nou să numărez calorii și să am legătură cu fitnessul.

Din fericire, chiar lângă casa mea există un club de fitness. A spune că era foarte dificil să te antrenezi era să nu spui nimic. Eu și în anii de școală nu a fost niciodată atletic, dar aici de atâția ani ursul-dă-ursul-urs-naște. Corpul era pur și simplu amorțit, în timpul antrenamentului voiam să mă culc și să mor. Și lasă restul grupului să sară asupra mea - nu-mi pasă.

Dar m-am plimbat, m-am antrenat, am numărat calorii - și am pierdut în greutate. Chiar dacă alăpta. Deci vara am pierdut 11 kg, și a mea forma fizica s-a îmbunătățit de o sută de ori, deși era încă departe de ideal.

Am devenit obișnuit la cluburi de fitness și mi-a plăcut foarte mult acest stil de viață. Apoi, la un moment dat, am vrut să grăbesc procesul de slăbit și am început să mănânc kcal pe zi și am mers la fitness de 5 ori pe săptămână toate antrenamentele erau intense.

cunosc arderea grasimilor

Ei bine, multă vreme nu am fost suficient. A avut loc o defecțiune. Clasele au devenit episodice, iar gluttony dulce - regulat. De aproximativ 3 luni, am revenit la cei 70 de kg și am abandonat fitness-ul. Este o rușine? E pacat.

8 lucruri pe care le-am învățat de la a fi un concursant la „Cel mai mare ratat”

Să vă fie rușine? Da, în fața ta. Și este păcat să mă întâlnesc cu prieteni din perioada în care am terminat, unde sunt mișto, unde un instructor de fitness mă consultă pe probleme de nutriție. Mi-e rusine. După NG, am decis să slăbesc din nou. Am încercat să mănânc normal. Mi-am dat mici concesii, dar erau foarte mici; nu a mâncat cu ore înainte de culcare. Am mers din nou la fitness și s-a dovedit că corpul meu era deja neobișnuit cu sportul.

Antrenamentul este din nou greu. În 2 săptămâni am pierdut 1,2 kg. Și iată din nou defalcarea. Și la ce mă gândesc acum? Asta pur și simplu nu pierde în greutate și va fi întotdeauna cu grăsime.

Am slabit 35-36 kgs si niciodata nu m-am simtit mai bine!

Mai jos sunt doar imagini pentru starea de spirit. Nu știu, ce se întâmplă cu mine? Copil, mi-am dat seama: zveltul este la fel de frumos. Și dacă ești femeie, se înțelege că ar trebui să fii subțire sau cel puțin să te străduiești pentru asta.

pierdere in greutate ihop

Eroinele seriei pe care le-am urmărit și cărțile pe care le-am citit se temeau să mănânce un sandviș cu gem, pentru a nu strica figura și au fost pe diete. Personajele anime și manga erau ca unul cu baghete pentru picioare și o distanță mare între coapse. În copilărie și adolescență, nu evaluăm în mod critic lumea din jurul nostru.

  1. Atletism Hochei Nu voi pierde niciodată în greutate și întotdeauna voi fi cu grăsime.
  2. Ce sunt grăsimile care ard arderea grăsimilor
  3. Se agită sănătos pentru a pierde în greutate
  4. Am slabit kgs si niciodata nu m-am simtit mai bine! - Replay CrossFit
  5. Пара людей бросилась в коридор - очевидно, чтобы пригласить остальных понаблюдать за происходящим.
  6. Povești despre pierderea în greutate kombucha

Absorbim doar ceea ce ne oferă. M-am dovedit a fi un student capabil și, la ani, am încercat să slăbesc cu 55 kg complet complet sănătos și perfect zvelt. Am băut iaurturi, am mâncat fructe, m-am gândit că nu am avut norocul să mă nasc femeie, nu este foarte greu să mănânc.

Este bine că, cel puțin prin natură, nu mă îngraș. Totul a fost bine până la 19 ani am despărțit de un tip. Relațiile au fost dificile, se despart și și nu am mâncat câteva zile. Trist, a ascultat muzică, asta este tot.

Am pierdut câteva kilograme. Și apoi am dat peste un grup VK de 40 kg și un grup închis de jurnale. Am aflat despre calorii și că, pentru a slăbi, trebuie să cheltuiți mai mult decât consumați.

Am un contor de calorii în telefon. A fost considerată bună când am mâncat de calorii, rău dacă era Și da, am simt ca nu voi pierde niciodata in greutate că este o nutriție adecvată. Am înțeles că ceva nu este în regulă cu mine. Dar nu părea să bănuiască cât de exact. Am cântărit 48 kg. În stânga este apoi o fotografie. Chiar acum.

pierzi în greutate din râs

A trecut perioada de euforie. Întreaga mea viață a devenit o luptă cu mâncarea delicioasă. Am devenit nervos pentru că mereua vrut să mănânce ceva bogat în calorii. La un moment dat, nu mă puteam reține. Declanșatorul a fost pierderea mea în competiții majore de karate. Am ocupat locul 4 și nu am primit nicio medalie. Imediat după performanță, am mâncat un pachet de napolitane din mașină și le-am spălat cappuccino. Ce delicios a fost!

Apoi am mâncat o cheesecake și altceva. După ce m-am cum să pierzi grăsimea inghinală masculină la hotel, m-am dus la magazin, am ridicat un coș de dulciuri și le-am mâncat la miezul nopții. Pântecele umflat. M-am simțit atât dezgustător senzații groaznice în stomaccât și uimitor a fost foarte gustos.

Asevedeași