Zahăr față de scăderea în greutate,

zahăr față de scăderea în greutate

Placă de contorizare a pierderii în greutate

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate De asemenea, la începutul lunii mai, cercetătorii olandezi au descoperit că gustările mici şi frecvente bogate în zahăr şi grăsimi contribuie la creşterea depozitului de colesterol din ficat şi îngroaşă talia, însă consumul unor porţii mai mari, de trei ori pe zi, nu are niciun impact negativ asupra acestora.

La studiul cercetătorilor din Cehia au participat 54 de pacienţi cu vârsta cuprinsă între 30 şi 70 de ani, care urmau un tratament împotriva diabetului de tipul 2 - cea mai frecventă formă a acestei boli, care de obicei este ţinută sub control prin dietă strictă.

scădere în greutate la scurgerea de grăsime

Participanţii la studiu au fost rugaţi să aleagă dintre două diete, fiecare conţinând cu de calorii mai puţin decât cantitatea zilnică recomandată. Un grup de 27 de subiecţi a consumat zilnic şase mese mai puţin consistente, timp de 12 săptămâni, în timp ce al doilea grup a consumat zilnic un mic dejun şi un prânz consistent.

te va bronza te va pierde in greutate

Apoi grupurile au făcut schimb de diete - bazate pe acelaşi conţinut de macronutrienţi şi calorii - şi au continuat experimentul timp de alte trei luni. Echipa de cercetători a măsurat ulterior nivelul de grăsimi din ficat, sensibilitatea la insulină şi funcţionarea celulelor beta-pancreatice, care produc insulină.

slăbește auckland

Studiul, publicat în revista Diabetologia, a relevat faptul că greutatea corporală a scăzut în cazul ambelor grupuri - însă scăderea în greutate a fost mai vizibilă în cazul celor care au consumat mese mai copioase. Persoanele care au consumat două mese consistente pe zi au pierdut, în medie, 3,7 kilograme, în comparaţie cu doar 2,3 kilograme pentru persoanele care consumau mai multe gustări pe parcursul zilei.

  1. Cum să slăbești la 250 de kilograme
  2. Впрочем, я могу и ошибаться.
  3. Почти через час они увидели в небе огонек, приближавшийся с юга и становившийся все больше и .

Asevedeași